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囉唆姬對泡澡的興趣普普
但工作太累的時候 覺得最能讓身體“真的”放鬆就是要去做massage再不然就是泡澡了
人家是草莓族還是很努力工作的～！
所以所謂的放鬆 就是要全程都很RELAXING
準備的功夫還是不能忽略
ㄝ ....囉唆姬喜歡睡前才泡澡 所以當然要先吃晚餐
泡澡前的一餐不宜吃太飽 6-7分飽最好
所以我烤了一條秋刀魚, 半碗飯, 一碗蘿蔔味增湯
日式的晚餐+泡澡特別對味
吃飽一個小時過後再泡澡喔！
好了接下來是準備泡澡的東西
1. 舒眠茶
泡澡時有人愛喝紅酒 有人什麼都不喝
囉唆姬既然要放鬆 就是要來喝一杯讓人更放鬆的茶
CELESTIAL的sleepytime還不錯 citisuper的茶很多都有for sleeping的 可以去看看
2. 書
有人喜歡帶ipad進去泡澡 有人什麼都不帶
囉唆姬整天對著電腦的人 泡澡絕不再用電子產品 但又閒不下來
所以看本書最好
看書的好處就是 大概看個幾章節你就知道該起來了 比較不會忘記時間
3. 面膜
泡澡一定要敷面膜！不要浪費這麼好的機會
使用熱水的水蒸氣敷面膜 可以讓皮膚更好吸收 效果更佳
囉唆姬使用的是Clinique Even Better Brightening Moisture Mask保濕面膜
冬天容易脫皮的時候 敷一晚這個隔天會比較改善喔
(詳細介紹在WOW的Facebook->點選)
4. 去角質霜＋用泡泡沐浴乳
反正躺著也躺著 要讓熱水讓皮膚放鬆時 先去完角質後全身會更咕溜咕溜的
囉唆選的是Victoria's Secret的PINK SEA SALT 味道聞起來是比較甜的花香味
會選他是因他顆粒比較粗一點點 所以可以搓比較久
太細的常常很快就一碰水就融化了
泡泡浴沒特別選 是BODYSHOP的蜂蜜泡泡浴
純粹因為打折買的 起泡容易 淡淡的蜂蜜味 但用量滿大的
5. 蠟燭
所有東西準備好之後 最讓小女生幸福的一刻
就是點上.....蠟燭 那小小的火光
真的很療癒
泡澡大概泡20-30分鐘 起來後擦上lotion
然後..
穿上舒服的睡衣
躲進床裡
蓋上棉被
ZZZZZZ 隔天起來覺得充好電了
Stay Chic!! xoxo
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